10.1. 2003
Spelarna testas

Under fredag och lördag kommer representationslagets spelare att genomgå de första testerna för säsongen. Jaros fysiktränare Jaakko Nevanlinna håller i trådarna under testerna, som går ut på att få en bild av hur det ligger till med styrka, snabbhet och uthållighet.
Snabbhets och uthållighetstesterna görs i Tellushallen, medan styrketesten genomförs vid Fitness Club.
 


Bilden är från ett av fjolårets testtillfällen
 

Snabbheten testas genom att spelaren löper en sträcka på 30 meter, uthålligheten med en så kallad Beep-test.
På basen av resultaten gör Nevanlinna sedan upp individuella träningsprogram för spelarna.
Dessa tester görs, liksom förra året, med cirka en månads mellanrum under försäsongen.